TALANTU PILSĒTA
  • Aktualitātes un jaunumi
  • Glitrakstisanas blogs
  • Projekti
  • Par mums

Praktikants atrasts!

28/4/2016

0 Comments

 
No 29.aprīļa uz pus gadu Talantu pilsētā daroties praktikante, kas gūs savu pirmo darba pieredzi projeka asistentes darbā. Anna pie mums nokļuvusi NVA programmas "Darbam nepieciešamo iemaņu attīstība nevalstiskajā sektorā" ietvaros. 
0 Comments

Atbalsta Grupa svara samazināšanai

14/4/2016

0 Comments

 
Picture
Tiek komplektēta jauna komanda - Atbalsta Grupa tiem, kas vēlas samazināt svaru un iemācīties ēst pareizi un sabalansēti! Nodarbības notiks ceturtdienās, Talantu pilsētas telpās (centrā, netālu no Origo! 
Tas būs reāls treniņš, nevis lekciju cikls,  būs mājas darbi, kas jāaizpilda, lai gūtu rezultātus.
Nekādas badošanās vai diētas! Mācīsimies sabalansēt ēdienkarti. Mērķis  - ne vien notievēt, bet mainīt tos ēšanas ieradumus, kas ir par cēloni liekajam svaram, lai iegūto rezultātu varētu saglabāt visu laiku. Tas ir jautri, interesanti, radoši un galvenais- garšīgi!
​
Tieši šāds treniņš ir pilnīgi jauns, līdz šim nebijis projekts! Pašu interesantāko uzzināsiet tikai treniņa pirmajā dienā. Jums tas patiks!

12 nedēļu programma:

Nodarbības 1 reiz nedēļā 1-1,5 h Ceturtdienās pl 19:00
Katra nodarbība veltīta atsevišķai tēmai:
1.Kas ir olbaltumvielas un kāpēc tās ir tik svarīgas svara korekcijā.
2.Pareizas brokastis
3.Kāpēc diētas nedod noturīgu rezultātu
4.Ogļhidrāti, kurus ēst un kurus ne
5.Attīrīšanās
6.Vielmaiņa, un kā panākt tās optimālu darbību
7.Kā pareizi lasīt etiķetes.
8.Ūdens loma svara kontrolē.
9.Kādas fiziskās aktivitātes veicina svara samazināšanu
10.Antioksidanti, kā tie palīdz saglabāt lielisku izskatu
11.Sirds veselība un kāpēc ir vajadzīgi tauki
12. Kā saglabāt iegūto rezultātu.
Picture
Katra dalībniece saņems darba burtnīcu ar vērtīgu informāciju, mērījumu tabulām un speciālu sadaļu piezīmēm.

Pirms kursa uzsākšanas visi dalībnieki veiks Wellness Testu- ķermeņa kompozīcijas mērījumus, kur mēs nosakām ne tikai svaru, bet arī muskuļu, kaulaudu, tauku %, ūdens % daudzumu organismā un daudz ko citu. Kā arī ēšanas ieradumu testu, kurā mēs noteiksim katras individuālo olbaltumu daudzumu un individuālo ūdens režīmu. Katru nedēļu šie mērījumi tiks atkārtoti, tas palīdz redzēt vai tievējam pareizi un palīdz nepadoties.

Katras nedēļas labākajam rezultātam veicināšanas balva. Kursa beigās 3 labākie rezultāti saņems pārsteiguma balvas! Tā kā nodarbības ir vakarā, tad vienmēr būs kas neparasts un garšīgs!

Tās kuras būs centīgi apmeklējušas visas nodarbības un čakli strādājušas saņems Diplomus, kurus svinīgi pasniegs noslēguma Ballītē!

Dalības maksa par 12 nodarbībām, visiem materiāliem, vakariņām un arī noslēguma Ballīti ir 150 eiro

Pieteikšanās un papildinformācija pa telefonu 28879590 pie grupas vadītājas Wellness Coach ar 16 gadu pieredzi Ingūnas Priednieces.
Grupas nodarbības ir plānots uzsākt aprīlī, tiklīdz būs pieteikušās un savu dalību apstiprinājušas, samaksājot par treniņu pilnu summu, 10 dalībnieces. 

0 Comments

Tirgosimies Spīķeros!

8/4/2016

0 Comments

 
Iegādāties angļu valodas grāmatiņas, kā arī dažādus citus sīkumiņus- mājai, bērniem, rokdarbniekiem! Gaidām jūs Spīķeru kvartāla rīkotajā Krāmu tirdziņā: sestdienās - 9.aprīlī, 14. un 21. maijā, 4. un 18. jūnijā plkst. 11:00-16:00. (nebūsim 23.aprīlī- talkojam!)
0 Comments

Kaligrāfijas kursiem komplektējam nākamās grupas

6/4/2016

0 Comments

 
Pie pasniedzējas Kristiānas - jaunās nodarbību grupiņas jau aprīlī un maijā! 

Otrdienas

Vēl var pieteikties!
26. aprīlis - 6. septembris 17.30 – 19.30 Pamatkurss  
22. marts - 9. augusts 14.00 – 16.00 Pamatkurss

Piektdienas
6. maijs - 15. jūlijs 14.00 - 16.00 – Angļu raksts
20. maijs - 14. Oktobris 17.30 – 19.30 – Pamatkurss

Pieteikšanās Talantu pilsētas mājas lapā- sadaļā Kaligrāfija

0 Comments

Meklējam vadītāja palīgu!

5/4/2016

0 Comments

 
Picture
Biedrībai apstiprināta iespēja nodarbināt vienu jaunieti uz pus gadu amatā - Vadītāja palīgs. 
Meklējam bezdarbnieku - studentu ar iespēju saņemt stipendiju NVA programmas "Darbam nepieciešamo iemaņu attīstība nevalstiskajā sektorā" ietvaros.
​Pieteikšanās līdz 29.aprīlim. Vairak info par vakanci sadaļā kntakti.

0 Comments

Lineatūra kaligrāfijai

5/4/2016

0 Comments

 
Esam ievietojuš mājas lapā lejuplādei PDF formātā lineatūru Kaligrāfijai-
5 mm un  8 mm (piemērots bērniem)! 
Lejuplādē, drukā un mācies rakstīt skaisti! 
Iesakām arī 3 glītrakstīšanas komplektus! (cena 10 Euro)
Picture
0 Comments

Tirgosimies Spīķeros!

4/4/2016

0 Comments

 
Talantu pilsēta piedāvās iespēju iegādāties angļu valodas grāmatiņas, kā arī dažādus citus sīkumiņus - mājai, bērniem, rokdarbniekiem! 
Gaidām jūs Spīķeru kvartāla rīkotajā Krāmu tirdziņā: sestdienās - 9.aprīlī, 14. un 21. maijā, 4. un 18. jūnijā plkst. 11:00-16:00.
Picture
0 Comments
    Šajā ziņu un jaunumu lapā bloga formātā tiek atspoguļotas Talantu pilsētas aktualitātes un jaunākie notikumi.

    Arhīvs

    April 2023
    January 2023
    November 2022
    October 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    February 2022
    January 2022
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    January 2021
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    December 2019
    November 2019
    September 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    January 2019
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011
    July 2011
    June 2011
    May 2011
    January 2011

    Categories

    All
    Aktivitātes
    Aktivitātes
    Angļu Valoda
    Angļu Valoda
    Angļu Valoda
    Biedrības Projekti
    Biedrības Projekti
    Izbraukumu Kursi
    Kaligrāfija
    Mārketinga Guru
    Mārketinga Guru
    Pieloki Pūru Latvijai
    Radošās Darbnīcas
    RadošIe Rokdarbu Komplekti
    RadošIe Rokdarbu Komplekti
    Rokdarbu Kursi
    Rokdarbu Kursi
    Sadarbības Partneri
    Saules Pēdās
    Studiju Aplis

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Aktualitātes un jaunumi
  • Glitrakstisanas blogs
  • Projekti
  • Par mums